Příprava na souvislou praxi byla dnes zpestřena lekcí základní sebeobrany od profesionálního trenéra – Sorudo.
Žáci 3. ročníků se zúčastnili kurzu sebeobrany, během kterého si prakticky vyzkoušeli základní principy osobní bezpečnosti a obrany v krizových situacích. Naučili se včas rozpoznat možné nebezpečí, správně vyhodnotit hrozbu a udržet si bezpečný odstup od potenciálního útočníka. Součástí kurzu byl také nácvik komunikace v napjatých situacích, hlasitého a důrazného zvolání „Stop!“ s cílem útočníka odradit či zastrašit.
Instruktor žákům ukázal i základní techniky sebeobrany pro případ, že by se konfliktu již nebylo možné vyhnout. Důraz byl kladen především na rychlou reakci a obranu zaměřenou na citlivá místa útočníka, jako jsou oči, krk nebo slabiny. Kurz byl pro žáky přínosnou zkušeností, která jim pomohla získat větší jistotu a povědomí o tom, jak se bezpečně zachovat.
Studenti si vyzkoušeli nejen zmíněné obrané techniky, ale také zjistili, co nefunguje vůbec! Lekce byla vedena zábavnou formou a doprovázena salvami smíchu.
Inovativní vzdělávání žáků SŠ v rámci projektu: Podpora vzdělávání na SZŠ Šumperk II, reg. č. CZ.02.02.XX/00/24_035/0013108; 3.A, 3.B
Mgr. Zuzana Hegerová
